Chez les personnes souffrant d'artères durcies ou d'hypertension, cette montée de pression peut surcharger le cœur et le cerveau.
Comment l'éviter :
Préparer la salle de bain avant de prendre une douche.
Ne sautez pas dans l'eau ni n'en sortez brusquement.
Diminuez progressivement la température de l'eau à la fin.
Séchez-vous à l'intérieur de la zone chaude avant de sortir.
4. Douches longues et vapeur accumulée
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