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La vie après : comment conserver le résultat longtemps
✅Examens réguliers chez l’orthopédiste.
✅Maintenir un poids santé. Pratiquer
✅une activité physique modérée tout au long de la vie.
✅Arrêter de fumer : cela ralentit la guérison.
✅Chaussures adaptées et semelles orthopédiques.
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Le plus important : prenez soin de vous !
L’usure de la hanche n’est pas une fatalité. Plus tôt vous reconnaîtrez que votre articulation a besoin d’aide, meilleures seront vos chances de conserver une mobilité sans douleur. Écoutez votre corps, n’hésitez pas à consulter un professionnel et partagez votre expérience.
Racontez votre histoire !
Si vous avez déjà souffert, subi un traitement ou subi une intervention chirurgicale, racontez-le ! Votre témoignage peut être un soutien pour quelqu’un qui fait ses premiers pas vers une hanche saine.
🗂️Liste de contrôle utile : questions à poser à votre médecin avant une intervention chirurgicale
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