Les habitudes de douche qui peuvent affecter la santé cardiovasculaire à long terme et comment les éviter.

Vision floue

Évanouissement

S'évanouir dans la salle de bain se termine presque toujours par une chute, et une chute peut entraîner des traumatismes crâniens, des hémorragies cérébrales ou des fractures.

Ce qu'il faut faire

La température la plus sûre pour le corps est tiède, proche de la température corporelle, entre 36 et 38 °C (97 et 100,4 °F).

Si l'eau vous brûle au contact du dos de la main, elle est trop chaude.
2. Prendre une douche juste après avoir mangé
Après un repas, une grande partie du sang est dirigée vers le système digestif. Si vous prenez ensuite une douche chaude, la chaleur attire également le sang vers la peau. Il en résulte une compétition interne pour le flux sanguin.

Cela peut provoquer une chute dangereuse de la tension artérielle, entraînant des vertiges et des évanouissements.

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