Les 7 principaux aliments que les gens qui souffrent de douleurs chroniques devraient éviter

La douleur chronique affecte beaucoup de gens et la fibromyalgie est la forme la plus courante. Cette maladie chronique est caractérisée par des symptômes tels que les douleurs musculaires, la fatigue, la dépression et les troubles du sommeil.

Les dernières études suggèrent que la sensibilisation centrale, dans laquelle les neurones de la
moëlle épinière deviennent sensibles à cause des inflammations ou des dommages aux cellules, pourrait être impliquée dans la façon dont les personnes souffrant de fibromyalgie gèrent la douleur. La nourriture que vous mangez peut contenir des produits chimiques qui agissent sur les neurotransmetteurs, ce qui augmente la sensibilité.

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