Tu n’as pas besoin d’abuser des bonbons ou des sodas pour avoir **un excès de sucre dans ton corps**.
En réalité, tu pourrais consommer **des niveaux dangereux de sucre chaque jour sans t’en rendre compte**.
Des « céréales saines » du petit-déjeuner aux yaourts aromatisés, en passant par le ketchup, le pain ou les snacks « allégés en matières grasses », **le sucre caché est partout**.
📊 Le consommateur moyen ingère **plus de 17 cuillères à café de sucre ajouté par jour**, soit **plus du double de la limite recommandée**.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
