Ajoutez le jus de citron et mélangez encore quelques secondes.
Si vous le souhaitez, filtrez le jus ; si vous préférez conserver toutes les fibres, buvez-le sans le filtrer.
Buvez-le fraîchement préparé.
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Sucre
Jus
Boissons
Comment le prendre pour obtenir les meilleurs résultats
Boire 1 verre à jeun ou le matin .
Vous pouvez aussi le consommer en milieu de matinée comme alternative aux boissons sucrées.
Idéalement, il faudrait en consommer 3 à 5 fois par semaine .
Si vous recherchez un effet plus intense, vous pouvez en boire tous les jours pendant 7 à 15 jours , puis réduire la fréquence.
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