Le jus de citron stimule les enzymes digestives, soulageant les ballonnements et la constipation. Un système digestif qui fonctionne bien assure une bonne absorption des nutriments et prévient l’accumulation de graisses.
Riche en vitamine C
: Puissant antioxydant, la vitamine C renforce l’immunité et favorise la dégradation des graisses dans l’organisme, contribuant ainsi à la perte de poids, notamment au niveau du ventre.
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Programme de jus de citron sur 7 jours pour perdre du ventre
Coup de fouet matinal : Eau citronnée à jeun
Commencez votre journée par un verre rafraîchissant d’eau chaude citronnée pour stimuler votre métabolisme et purifier votre organisme.
Ingrédients:
1 verre d’eau tiède
Jus d’un demi-citron
Instructions :
Pressez le jus d’un citron frais dans de l’eau tiède, remuez et buvez avant le petit-déjeuner.
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