Préparation
1. Coupez le concombre en rondelles.
2. Mettez le concombre, l’eau, le citron et la menthe dans un blender.
3. Mixez jusqu’à obtenir une boisson lisse.
4. Filtrez si vous préférez une texture plus claire (facultatif).
5. Servez bien frais, avec des glaçons si vous voulez.
Conseils
– Boisson légère et très hydratante.
– À boire le matin ou après le sport.
– Vous pouvez ajouter un peu de gingembre pour plus de goût.
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